外出疫情/出门在外疫情防控

新冠疫情期间外出旅行应注意哪些事项?

携带身份证件：身份证是出行必备证件
，无论是驾车还是乘坐公共交通都需要
。若找不到身份证，可前往公安机关开具临时身份证明。做好个人防护：无论是自驾还是乘坐公共交通 ，都应做好个人防护 。准备好口罩
、免洗洗手液等防护用品
，并正确佩戴口罩，勤洗手 ，保持社交距离
。

新冠疫情期间外出
，根据不同出行方式，可采取以下防护措施：火车出行防护 就餐方式调整：餐车不再接待旅客就餐 ，改为定时送盒饭
，减少人员聚集风险。体温检测与卫生习惯：进出站需检查体温，乘车期间避免乱摸公共物品 ，勤洗手
，睡觉时也不摘口罩 。减少接触：尽量减少与他人近距离接触，降低感染概率
。

合理规划行程：进行旅行计划时 ，尽量选取直飞航线，减少中转风险
，降低在旅途中感染病毒的可能性。做好自身健康评估与防护准备评估健康状况：确有出行需求的居民，尤其是老人、慢性病患者及其他体弱人群 ，应评价自我健康状况 。

疫情期间外出购物注意事项

〖壹〗 、疫情期间外出购物需注意做好防护
、减少接触、就近采购 、配合检测及严格消毒
，具体如下：外出前必须戴好口罩 戴口罩是防止新型冠状肺炎传播的有效手段
。外出购物前，务必正确佩戴口罩 ，确保口罩覆盖口鼻
，并尽量选取医用外科口罩或N95口罩，以提供更好的防护效果。外出尽量少接触物品 在购物过程中 ，尽量减少与公共物品的接触 。

〖贰〗
、疫情之下外出买菜购物
，需注意减少外出、做好防护 、保持距离
、注意卫生等方面，具体如下：减少外出与聚集：尽量减少外出活动 ，降低前往人员聚集的公共场所的频率
。若必须外出
，务必全程戴好口罩，口罩能有效阻挡飞沫传播 ，是预防感染的重要防线。

〖叁〗、远离高风险场所避免进入大型超市 、商场
、影院等人员密集且通风不良的场所 。若必须购物，选取线上配送或错峰前往
，并尽量缩短停留时间。在公共场所保持1米以上距离，减少停留
。关注周边疫情动态出行前查询目的地及沿途村落、小区的疫情通报 ，避开确诊病例活动区域。

〖肆〗 、疫情期间上菜场买菜必须注意的十件事如下：不要每天去菜场：菜场相对密闭且人群聚集
，应尽量减少出入次数 。每次可多采购一些东西，备足菜量 ，避免每天去采购
。尽量错峰采购：改变原来赶早买菜的习惯
，避免人群过多聚集造成额外风险。尽量避开购物高峰，若发现菜场人多 ，可换个时间再去 。

〖伍〗、疫情期间安全采购需注意外出防护
、网购取货防护及食物储存得当
，具体如下：外出采购防护要点装备齐全，速战速决出门前正确佩戴口罩 ，确认口罩密闭性
。超市环境密闭
，戴口罩是防止飞沫传播的有效防护措施。做好手卫生，可携带便携式免洗手消毒液和消毒湿巾 。

新冠疫情期间外出如何做好防护

〖壹〗、新冠疫情期间外出 ，根据不同出行方式，可采取以下防护措施：火车出行防护 就餐方式调整：餐车不再接待旅客就餐
，改为定时送盒饭，减少人员聚集风险
。体温检测与卫生习惯：进出站需检查体温 ，乘车期间避免乱摸公共物品
，勤洗手，睡觉时也不摘口罩。减少接触：尽量减少与他人近距离接触 ，降低感染概率 。

〖贰〗 、做好个人防护：无论是自驾还是乘坐公共交通
，都应做好个人防护
。准备好口罩
、免洗洗手液等防护用品，并正确佩戴口罩 ，勤洗手
，保持社交距离。

〖叁〗、慢性病患者作为新冠病毒易感人群，需严格遵循防护规范但无需过度焦虑 。居家时每天定时开窗通风30分钟以上 ，保持空气流通；外出时全程规范佩戴医用外科口罩或N95口罩
，避免触摸公共物品后接触口鼻。接触外界物品后立即用流动水配合七步洗手法清洁双手，或使用含酒精的免洗消毒剂
。

〖肆〗 、做好新冠自我防护需从生活卫生细节入手 ，核心措施包括避免接触风险人群
、规范佩戴口罩、勤洗手消毒 、减少聚集
、谨慎接待外来人员、定期体检 、加强锻炼及注意饮食卫生。具体方法如下：避免接触风险人群：若身边有人出现发热
、乏力、咳嗽 、呼吸困难等症状，应主动保持距离
，减少直接接触 。

〖伍〗、疫情防护期间，以下七件事一定要做好：积极配合防控措施：不麻痹
、不松懈、不大意 ，坚持做好防护
，阻断新冠病毒传播
。科学戴口罩：口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。口罩出现脏污 、变形
、损坏、异味时需及时更换 ，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时 。